生命之心是提升角色生命值上限的关键道具，正确使用它需要了解其获取方式、使用限制以及与其他生命提升道具的区别。生命之心通常在地下或洞穴中以红色心形水晶的形式出现，玩家需要使用镐类工具挖掘获得。每个生命之心使用后永久增加20点生命值上限，但角色初始生命上限为100点，通过生命之心最多可提升至400点，这意味着玩家最多需要收集并消耗15个生命之心才能达到第一阶段的生命上限。需生命之心的分布具有随机性，探索时建议携带 spelunker potion（洞穴探险药水）以高效定位。
当生命值通过生命之心达到400点上限后，玩家需要转向另一种名为生命之果的道具继续提升生命值。生命之果仅在击败肉山后生成于丛林地下，外观为金色心形果实，每个可增加5点生命值上限，最终将生命值提升至500点。这一机制要求玩家明确区分两种道具的使用阶段：生命之心是肉山前核心的生命提升手段，而生命之果属于困难模式专属资源。若在未达到400点生命值时尝试使用生命之果，系统会提示无效，因此必须按阶段规划收集顺序。
使用生命之心时需注意背包操作细节。部分玩家可能误将生命之心放在背包普通栏位而无法直接使用，实际上需将其拖入快捷使用栏（屏幕上方物品栏）后点击使用。多人模式下每位玩家需独立收集生命之心，无法共享提升效果。若在探索过程中遇到生命之心但生命值已满，仍建议挖掘并储存，以便为新角色或意外死亡后的恢复做准备。
生命之心的获取效率与游戏进度密切相关。在击败骷髅王之前，地牢中的生命之心会被锁链束缚无法挖掘，需先击败该BOSS解除限制。部分特殊种子或事件可能影响生命之心的生成规则，例如醉酒世界种子会调整地下资源分布。建议玩家在挑战BOSS前优先完成生命之心的收集，以显著提高生存能力，尤其在专家或大师模式中，生命值管理是应对高难度战斗的基础条件。
